Weshalb wir in der Krise die mentale Gesundheit pflegen müssen.

Tagtäglich pflegen wir Routinen und Pläne, und das aus gutem Grund: Sie geben uns Sicherheit, ein Gefühl der Kontrolle, eine Struktur und ermöglichen eine enorme Zeitersparnis, indem wir weniger bewusste Entscheidungen treffen müssen. Kurzum: Routinen erleichtern unseren…

Weiterlesen Weshalb wir in der Krise die mentale Gesundheit pflegen müssen.